九寨沟地震:心理辅导工作也在眉急
发布时间: 2018-03-15 09:27:44阅读:2421
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据中国地震网消息2017年8月8日21时19分,四川省阿坝州九寨沟县(北纬33.2度,东经103.82度)发生7.0级地震,震源深度20公里。截至2017-08-09 08:55:00,地震已造成13人死亡、175余人受伤。地震除了人员生命救援还需要的是心理援助。灾区现场紧急心理救助是一方面,后期还必须接受心理机构更专业和全面的治疗,如进行认知重建、系统脱敏、对一些问题进行合理化解释。后期通过家庭治疗、认知治疗、行为治疗、游戏治疗等形式,让孩子能重新建立自我调节功能。如果孩子在地震后1个月,仍然状态不好,家长应继续向专业儿童精神医学专家求助,避免其出现慢性、严重的创伤后应激障碍。心理干预应由儿童精神科专业人员参与,不能将心理防护片面地认为是心理疏导、劝慰,而是要认识到其中许多科学内容方法。切忌过度的劝说,或过分渲染当时的恐怖等,这都可强化不良事件对孩子的刺激,使其长期无法摆脱刺激造成的阴影。

除了心理专家,孩子的亲人和老师同样可以帮助孩子脱离灾难所造成的心理伤害。孩子在3岁前,对事件的理解能力和记忆能力相对较弱,对创伤的记忆力也较弱。但3岁~6岁的孩子则对社会已有初步认识,对社会变化比较敏感,突然的社会环境变化,以及父母情绪的变化对孩子的影响较大,而6岁以上的青少年儿童则对发生的事件记忆深刻并有着独特的理解。也许有些孩子看到一些突发事件可能只是觉得发生了某件事,不能判断事件的严重性及其后果,但父母对事件强烈的反应如痛哭流涕对于孩子反而是一种惊吓,有时可对孩子造成更强烈的刺激,对一些敏感的孩子无异于雪上加霜。常用的心理设备包括情绪宣泄器材,心理沙盘,音乐放松椅等。仿真宣泄人、呐喊仪等情绪宣泄设备可以给灾民提供安全有效的宣泄不良情绪的方式,让灾民可以及时地发泄愤怒、悲伤等情绪,以免积压在心里造成更严重的影响。而音乐放松椅可以通过放松音乐以及按摩效果等功能缓解灾民恐惧、身体不适、失眠等症状,可以有效地实现身心放松,以便心理辅导师做进一步的心理辅导。心理沙盘可以缓解灾民对亲人的思念以及无助感、强迫性的重复回忆等心理问题。

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